On a tous un jour rêvé de faire le grand écart. Je m’y suis aussi entraîné très jeune, c’était un de mes rêves ! Beaucoup de personnes essaient de s’étirer pour l’avoir, mais toutes les méthodes ne se valent pas. Certaines ne marchent pas, d’autres sont même dangereuses… Tu veux apprendre la technique suprême qu’importe ton niveau pour t’assouplir rapidement? Laisse-moi te montrer l’assouplissement idéal en fonction de ton niveau!
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Renseigne le formulaire pour que je comprenne ton profil, ton objectif et ce qui bloque aujourd'hui. On choisira ensuite ensemble le cadre le plus adapté.
Choisis un créneau où tu seras pleinement disponible : l'appel peut ne pas être maintenu si tu es en voiture ou partiellement attentif.
Geoffrey
27 mars 2024 - 17:35Ouh la la ! Ça tire 😅
Merci pour ces explications, j’ai encore du boulot.
J’ai bien aimé cette technique de faire des séries de 60 secondes.
Après perso je pense qu’il n’y a pas que le physique, mais aussi la dimension émotionnelle et inconsciente à prendre en compte.