Arnaud« Grâce à ton coaching, j'ai réalisé un de mes rêves : voir mes abdominaux. »
Transformations clients
Des parcours réels, des corps qui changent, et surtout des personnes qui reprennent confiance dans leur capacité à tenir dans le temps.
Success stories
Des voix, des déclics, des parcours qui montrent ce qui change quand le corps reprend sa direction.
Aymeric et Erik Lambert« Suite à notre séance d'énergie, j'ai viré toute cette culpabilité. »
Brice« Je suis passé de SSJ2 à SSJ3, facile. »
David« Au début je ne pouvais pas aligner 4 pompes ; maintenant j'enchaîne 3 à 4 muscle-ups d'affilée. »
Dimitri« Quand je suis fatigué, c'est justement là qu'il faut faire du sport. »
Franck« Je te recommande les yeux fermés, sans problème. »
Jimmy« 4 séances d'une heure par semaine, c'est faisable par tout le monde. »
Jimmy« En 7 mois, ça n'a strictement plus rien à voir. »
Julien« Depuis l'âge de 10 ans j'étais en surpoids ; en 30 jours, j'ai déjà perdu du poids et gagné en muscle. »
Julien« Sur les 5 mois, j'ai perdu pratiquement 20 kilos. »
Maxime« Des résultats de dingue en très peu de temps. »
Yvan« Un corps beaucoup plus fin, beaucoup plus athlétique. »
Photos avant / après — Hommes
Photos avant / après — Femmes
Ils racontent leur transformation
Des interviews complètes de clients coachés par Alex : leur déclic, leurs résultats, leurs conseils.
Valentin
Avoir une routine m'a permis de contrôler mon environnement pour me sentir bien à l'intérieur, puis bien avec…
Ruben
J'avais compris que faire pour faire l'exercice, ça servait à rien, il fallait plutôt privilégier la qualité à…
Gilles
Après mon opération, j'avais arrêté le sport, il me manquait qu'une pichenette pour reprendre, comme élément déclencheur, et…
Clemity Jane · -34kg
Avec alex je n'ai jamais ressenti de frustrations, c'était pas vraiment un régime, c'était comme réapprendre à manger…
Baptiste
J'avais une douleur au genou droit, suite à mon emploi, et depuis le programme, et que j'ai perdu…
Delphine et Rudy
Au tout départ, c'était vraiment difficile, pas de cardio, les deux premières semaines fallait vraiment se motiver et…
Yohan
Le fait de t'avoir, même à travers un écran ça aide. On se sent pas seul.
Hugo
Quand Alex dit quelque chose je lui fais confiance (…) J'ai testé ta méthode et ça a fonctionné.
Olivier
J'avais tendance à manger "à l'envoyer", ça partait très vite. Ce que j'ai appris c'est à manger beaucoup…
Séverine et Olivier
J'augmente les poids, je vais de plus en plus fort, plus vite et je tiens de mieux en…
David
Je ne suis pas de régime, c'est un mode de vie à suivre. J'étais en surpoids, je consommais…
Walid
Si quelque chose marche pour vous, et que ça fonctionne, n'essayez pas des milliards de trucs différents.
Yassine
Ma première motivation, c'est l'auto projection (…) mes autres motivations sont : l'inspiration sur youtube, mais aussi quand…
Laurent
Ce qui m'a plu dans ton coaching, c'est ta disponibilité, tu as pris le temps de m'appeler, et…
Jérémy
Faut se fixer un objectif dès le début, se demander ce que vous avez en vue, et vous…
Laurent
Quelque chose que je n'avais jamais essayé, c'est le fasting. En combinaison avec ma nutrition et après avoir…
Léa
J'ai pu passer de 2 tractions à 11 tractions, et j'ai réussi mon examen grâce aux exercices. Au…
Anthony
J'ai découvert ta chaine et grâce à tes conseils, je me suis lancé. Une fois que c'est parti,…
Sébastien
J'ai commencé à regarder des vidéos, et puis enfant ça m'a motivé, et ses conseils m'ont permis de…
Laurent
Allez voir la chaine d'Alex va vous permettre de gagner du temps.L'avantage c'est qu'avec cette chaine, que ce…
Pierre-Marie
Ma motivation c'était de me sentir mieux dans mon corps, j'ai donc cherché des vidéos sur youtube et…
Geoffrey
J'étais un puit sans fond, je mangeais, pour maitriser ça il a fallu réduire les apports caloriques de…
Barbara
Si on n'est pas régulier on peut pas y arriver (…). Je t'ai contacté car je voulais un…
Vega
Avant, je faisais du sport tous les jours. Et je me suis rendu compte que c'était pas la…
Fred
J'ai bu du coca pendant 35 ans et grâce à ton programme j'ai arrêté ! J'ai eu aucun…
Fabrice
Merci à toi Alex, de m'avoir permis d'atteindre mes objectifs personnels.
Alex
Tes vidéos nous ont donné confiance (…). Nous avions un ensemble de contraintes, familiales et professionnelles, et on…
Pierre-Marie
La motivation, c'est surtout toi qui me la donne, grâce à tes vidéos, tes conseils, car je voulais…
Laëtitia
Un programme super simple, tout est expliqué, si on a la moindre question, même en vacances au Mexique…
Alex
Tu te sens moins seul dans ton objectif lorsque tu es bien entouré.
Maxime
J'ai choisi le programme à la maison car je ne pouvais pas aller à la salle. j'ai senti…
Tortue Géniale
Pour les personnes qui veulent perdre du gras ou qui veulent prendre de la masse, Alex a les…
Fabrizio
Avec ce programme, j'ai eu des résultats dès le premier mois !
Anthony
La sensation qu'on a d'avoir fais la séance, à fond, c'est vraiment agréable et ça donne confiance en…
Halim
Apprécier les légumes, j'ai habitué mon corps, même si il n'a pas compris au début, puis j'y ai…
Frédéric
Avant de commencer le programme, je me cachais derrière un physique derrière un t-shirt, mais depuis que j'ai…
Dimitri
J'ai compris que tu étudiais ce que je fais pour adapter le programme à moi. T'es coach certes,…
Jordan
Tes vidéos sur la méditation permettent de me calmer. Après une séance si je ne suis pas satisfait…
Mehdi
J'ai regardé ta vidéo doublé ses pecs. Ça a été hardcore au début parce que c'est des différents…
Abdou
Le sport c'est bien, on se sent bien, mais [l'alimentation] c'est vraiment l'élément le plus important. Si on…
Gilles
Moi qui suis quelqu'un de très sceptique et de très méfiant, je me suis dit "ouh là.. un…
Benoit
J'ai beaucoup apprécié le coaching. Je t'ai découvert par hasard dans une de tes vidéos youtube. Ça m'a…
Thierry
Je conseille le coaching à toutes les personnes qui veulent évoluer, rompre la sédentarité, ou pour retrouver une…
Morgan
On y trouve tous du plaisir différent dans ce processus, moi c'était d'être fier de moi à la…
Alexandra
Merci pour ton coaching, ça m'a sauvé la vie. Être coachée ça motive, je me suis disciplinée. J'ai…
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Pour ton coaching avec Alex Levand
Renseigne le formulaire pour que je comprenne ton profil, ton objectif et ce qui bloque aujourd'hui. On choisira ensuite ensemble le cadre le plus adapté.
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